牛皮癣怎么提高免疫力？提到过敏性鼻炎，很多人都不是特别陌生，这是一种常见的过敏性疾病，主要的症状就是打喷嚏，或者是流鼻涕。在患上过敏性鼻炎之后，一般都会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状，严重的还会出现头痛头晕。那么，牛皮癣的提高免疫力有什么方法？
牛皮癣的提高免疫力的方法如下：
1、多参加有益身心的文体活动，如太极拳、气功、踢毽子、打太极拳、做保健操等活动。
2、饮食要注意多吃蔬菜、水果、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品及奶制品等富含蛋白质的食品。
3、经常锻炼身体，积极参加体育锻炼，如跑步、游泳、打球等。
4、养成良好的生活习惯，不吸烟、不饮酒。
5、保持良好的心态，学会调节情绪，避免精神紧张，保持乐观开朗、情绪稳定、免受刺激。
6、多参加体育锻炼，如太极拳、气功、踢毽子、散步等。
7、注意居室环境的空气清新、清洁，减少灰尘、螨吸入。
8、避免感冒、扁桃体炎等疾病，加重或复发。
9、保持乐观的情绪，注意避风寒，慎防感冒，以防牛皮癣复发及加重。
10、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
11、注意环境卫生，经常洗澡，生活要有规律，避免外伤及感染等。
以上就是对于的简单介绍，希望能够对患者朋友们起到一定的帮助，建议患者朋友们在日常生活中一定要做好牛皮癣的预防工作，这样对患者的健康才能够更好的进行，最后也祝愿所有的患者朋友们早日康复。
